Creatin monohydrát

Charakteristika výrobku

Kreatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu. Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Vlastního kreatinu je v těle omezené množství, které vystačí jen na několik vteřin intenzivního výkonu.

• PODPORUJE AKTUÁLNÍ VÝKON
• STIMULUJE TVORBU SVALOVÉ HMOTY
• URYCHLUJE REGENERACI PO VÝKONU
• NAPOMÁHÁ PŘEMĚŇOVAT TUK NA ENERGII

Popis výrobku FITCO® Creatine monohydrate - mikronizovaný

Čistý kreatin monohydrát je vyrobený sofistikovanou selektivní technologií, která zajišťuje správný rozptyl molekul kreatinu a tím přispívá k rychlejšímu transportu kreatinu do svalů, jeho absorpci a využitelnosti. Jeho extra vysoká čistota (měřená HPLC) a přesná mikronizace pasuje tento kreatin do kategorie nejkvalitnějších kreatinů na světě.

Doporučené užívání

Nabírací fáze

Během prvních 7 dní 3 dávky (jedna dávka 5g = čajová lžička). Užívejte denně na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Dávku rozmíchejte ve 2 dcl ovocné šťávy. Podáváním s cukry s vysokým glykemickým indexem - glukóza nebo 100% ovocný džus, se zvýší účinnost creatinu. Po ukončení nabírací fáze je zjevný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.

Udržovací fáze

Tato fáze trvá 21 dní. Užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5 g ihned po tréninku. V netréninkový den užívejte společně s gainerem nebo před spaním.